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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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武寒飛 主治醫師
吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院
三級甲等
普外科
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陽痿是男性常見的性功能障礙,不用藥物治療陽痿可通過改善生活方式、心理調節、運動鍛煉、飲食調整、物理治療等方法。 1.改善生活方式:保持規律作息,避免熬夜,戒煙限酒,減少過度勞累。 2.心理調節:減輕心理壓力,避免焦慮、緊張等不良情緒,可通過心理咨詢或自我心理暗示來調整。 3.運動鍛煉:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質,促進血液循環。 4.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚蝦、蛋類、新鮮蔬果等。 5.物理治療:例如真空勃起裝置療法,通過負壓吸引使陰莖充血勃起。 總之,不用藥物治療陽痿需要綜合多種方法,并長期堅持,同時保持積極的心態。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,尋求專業幫助。
2024-11-12 07:27
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