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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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預防塵螨性哮喘需要從環境控制、個人衛生、增強體質、定期檢查、避免接觸過敏原等方面入手。 1.環境控制：保持室內清潔，定期打掃，減少塵螨滋生。床上用品要經常清洗并在陽光下暴曬，使用防螨床罩和枕套。室內濕度控制在 50%以下，可使用除濕器。 2.個人衛生：勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚清潔。 3.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 4.定期檢查：定期進行肺功能檢查和過敏原檢測，以便早期發現和處理問題。 5.避免接觸過敏原：避免在灰塵多的環境中久留，外出時佩戴口罩。 總之，預防塵螨性哮喘需要長期堅持上述措施，養成良好的生活習慣，才能有效降低發病風險。
2024-11-11 17:51
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