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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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飲食對于改善陽痿有一定的幫助,常見的有益食物包括富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、富含精氨酸的食物、溫熱性食物以及具有補腎作用的食物等。 1.富含鋅的食物:鋅對于生殖系統健康至關重要,如牡蠣、牛肉、雞肉等,可提高性功能。 2.富含維生素 E 的食物:像堅果、菠菜、鱷梨等,能促進性激素分泌,增強精子活力。 3.富含精氨酸的食物:海參、鱔魚、泥鰍等,有助于改善血管彈性,增加陰莖供血。 4.溫熱性食物:如羊肉、韭菜等,有溫腎助陽的作用。 5.具有補腎作用的食物:如黑豆、黑芝麻、核桃等,能滋養腎氣。 總之,通過合理的飲食調整,可以在一定程度上輔助改善陽痿癥狀,但飲食調理不能替代專業的治療。如果出現陽痿問題,應及時到正規醫院就醫,明確病因,進行針對性治療。
2024-11-12 03:36
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