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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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陽痿是一種常見的男性性功能障礙,通過合理飲食能在一定程度上起到改善作用。以下幾種食物可能有益:韭菜、生蠔、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜:富含硫化物、鋅等營養成分,有助于促進雄激素分泌,增強性功能。 2.生蠔:含有豐富的鋅元素,對生殖系統的健康有重要作用,可提高精子質量和性能力。 3.羊肉:性溫,能補腎壯陽,改善腰膝酸軟、陽痿等癥狀。 4.核桃:富含蛋白質、不飽和脂肪酸等,具有補腎健腦的功效。 5.枸杞:有滋補肝腎的作用,能提高身體免疫力,對陽痿有一定的調理效果。 飲食調理只是改善陽痿的輔助方法,若陽痿癥狀嚴重,應及時就醫,明確病因,并采取綜合治療措施。同時,保持良好的生活習慣和心態也非常重要。
2024-11-10 20:00
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