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頸椎引起的頭暈可按摩哪些穴位？

2024-11-10 16:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

頸椎引起的頭暈按摩什么穴位？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

頸椎引起的頭暈可通過按摩一些穴位來緩解，如風池穴、天柱穴、肩井穴、百會穴、太陽穴等。 1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環，緩解頭暈。 2.天柱穴：在項部，大筋（斜方肌）外緣之后發際凹陷中。對該穴位按摩有助于放松頸部肌肉，減輕頭暈癥狀。 3.肩井穴：在肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點上。按摩肩井穴可疏通經絡，緩解頸部和肩部的緊張。 4.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。刺激百會穴能調節氣血，改善頭暈。 5.太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。按摩太陽穴能舒緩頭部神經，減輕頭暈不適感。按摩穴位時要注意力度適中，以感到酸脹但不疼痛為宜。如果頭暈癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因并進行針對性治療。
2024-11-10 19:40

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