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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高血壓患者應避免食用高鹽、高脂、高糖、辛辣刺激及含酒精的食物，如咸菜、油炸食品、糖果、辣椒、白酒等。 1. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，鹽攝入過多會導致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。 2. 高脂食物：油炸食品、肥肉等，易引起血脂升高，加重動脈硬化，影響血壓控制。 3. 高糖食物：糖果、糕點等，過多糖分可轉化為脂肪，導致肥胖，增加高血壓風險。 4. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，可能刺激血管收縮，使血壓波動。 5. 含酒精食物：白酒、啤酒等，酒精會興奮交感神經，導致血壓升高。 6. 濃咖啡和濃茶：其中的咖啡因等成分可使心率加快，血壓上升。 高血壓患者要養成良好的飲食習慣，合理膳食，有助于控制血壓，減少并發癥的發生。同時，還應配合適當運動、規律作息和遵醫囑用藥。
2024-11-10 22:54
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