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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高血壓護理中的干預措施包括生活方式調整、病情監測、心理護理、運動指導、飲食管理等。 1.生活方式調整：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對血管的刺激。 2.病情監測：定期測量血壓，記錄血壓變化，了解血壓控制情況。 3.心理護理：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 4.運動指導：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，有助于控制血壓。 5.飲食管理：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪和膽固醇攝入，避免油膩食物。 總之，高血壓患者的護理干預需要綜合多方面進行，患者和家屬要積極配合，以更好地控制血壓，預防并發癥的發生。
2024-11-11 01:05
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