肝陽上亢所致的高血壓，多因肝腎陰虛、肝陽上亢而發(fā)病。治療方法包括中藥調理、飲食調整、生活方式改變、情緒調節(jié)、針灸推拿等。 1.中藥調理：可選用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風湯等方劑。常用中藥有天麻、鉤藤、杜仲、牛膝、桑寄生等。這些中藥具有平肝潛陽、滋補肝腎的作用。 2.飲食調整：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果、粗糧的比例。避免辛辣、刺激性食物。 3.生活方式改變：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運動。 4.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式放松身心。 5.針灸推拿：針刺太沖、涌泉、風池等穴位，或進行頭部、頸部的推拿按摩，有助于緩解癥狀。 總之，對于肝陽上亢所致的高血壓，需要綜合多種方法進行治療和調理，并定期監(jiān)測血壓。同時，建議在正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。