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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者在夏天預防中暑和低血糖，需注意環境溫度、水分補充、飲食調整、運動管理、血糖監測等。 1.環境溫度：避免長時間處于高溫環境，外出時做好防曬，盡量選擇早晚氣溫較低時活動。 2.水分補充：每天保證充足的飲水量，以白開水或淡茶水為主，避免含糖飲料。 3.飲食調整：定時定量進餐，避免過度節食或暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.運動管理：適量運動，避免在高溫時段運動，運動前后要監測血糖。 5.血糖監測：增加血糖監測頻率，了解血糖波動情況，及時調整治療方案。 6.藥物使用：遵醫囑使用降糖藥物，不可自行增減藥量。如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 7.隨身攜帶物品：隨身攜帶糖果、餅干等，以備低血糖時及時食用。 總之，糖尿病患者在夏天要提高自我管理意識，采取多種措施預防中暑和低血糖，如有不適，及時就醫。
2024-11-11 18:52
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