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2024-11-11 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

秋季感冒怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

秋季感冒較為常見，通常由氣溫變化、病毒侵襲、自身免疫力下降、空氣干燥及不良生活習慣等因素引起。應對方法包括注意保暖、增強免疫力、保持室內濕度、養成良好生活習慣及合理用藥等。 1. 注意保暖：秋季早晚溫差大，及時增減衣物，特別是在外出時，避免著涼。 2. 增強免疫力：保證充足睡眠，適量運動，均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物。 3. 保持室內濕度：使用加濕器，使室內濕度維持在 40% - 60%，緩解呼吸道干燥。 4. 養成良好生活習慣：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病毒傳播；戒煙限酒。 5. 合理用藥：如果癥狀較輕，可選擇復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等；若癥狀較重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下使用抗病毒藥物如利巴韋林等。但用藥務必遵醫囑。總之，秋季感冒需要綜合調理和治療。一旦出現感冒癥狀，應密切關注病情變化，必要時及時就醫，以便早日康復。
2024-11-12 03:05

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