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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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感冒期間一般是可以吃雞蛋的，但要根據個人的具體情況來決定，如感冒的嚴重程度、個人的消化能力、是否對雞蛋過敏等。 1. 消化能力：如果感冒后消化功能正常，吃雞蛋能補充蛋白質等營養物質，有助于身體恢復。但如果消化功能較弱，可能會出現腹脹等不適。 2. 過敏情況：本身對雞蛋過敏的人，無論是否感冒，都應避免食用，以免引起過敏反應。 3. 感冒癥狀：若感冒伴有高熱、嚴重咳嗽等癥狀，身體較為虛弱，此時少量食用雞蛋為宜。 4. 營養均衡：感冒期間飲食應注重營養均衡，除雞蛋外，還應攝入蔬菜、水果等。 5. 烹飪方式：雞蛋的烹飪方式也很重要，盡量選擇清淡易消化的，如煮雞蛋、雞蛋羹，避免油煎等油膩的做法。 總之，感冒時能否吃雞蛋不能一概而論，要綜合考慮多方面因素。如果不確定，可咨詢醫生的建議。
2024-11-11 03:30
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