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孟慶福 醫師
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感冒時通?？梢园茨?，但要根據感冒的嚴重程度、個人體質、按摩部位等綜合判斷。按摩可能有助于緩解癥狀，但也可能存在一定風險，如加重病情等。 1. 感冒程度：如果是輕度感冒，按摩能促進血液循環，緩解肌肉酸痛。但嚴重感冒時，身體虛弱，按摩可能引起不適。 2. 個人體質：體質較好的人，適當按摩可能有益。而體質差、易疲勞者，按摩效果可能不明顯，甚至可能加重疲勞。 3. 按摩部位：按摩頭部、頸部和肩部，能放松肌肉、減輕頭痛。但按摩胸部和腹部要謹慎，以免刺激內臟。 4. 按摩手法：輕柔的手法有助于舒緩，過于用力可能損傷肌肉。 5. 按摩環境：溫暖、安靜、舒適的環境利于按摩效果，反之可能影響效果或導致著涼。 總之，感冒時能否按摩因人而異。若決定按摩，建議選擇正規機構，如有不適及時停止。
2024-11-10 23:46
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