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甲亢患者的飲食攝入量如何把控

2024-11-11 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢吃多少

回答1
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許宗彥主治醫師

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甲亢患者的飲食攝入量把控較為復雜，涉及熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質等方面。需要綜合考慮患者的病情、體重、活動量等因素。 1.熱量：甲亢患者代謝率高，消耗能量多，應適當增加熱量攝入，比正常需求高 50% - 70%。 2.蛋白質：保證充足的蛋白質供應，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，以維持身體正常代謝。 3.碳水化合物：適量攝入碳水化合物，如谷物、薯類等，提供能量。 4.脂肪：減少脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。 5.礦物質：注意補充鉀、鈣、鎂等礦物質，多吃香蕉、牛奶、堅果等。 6.其他：避免高碘食物，如海帶、紫菜等。總之，甲亢患者的飲食攝入量把控需要綜合多方面因素，患者應在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案，以促進病情的恢復。
2024-11-11 17:22

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