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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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感冒期間通?？梢猿匀?，但要注意適量、種類選擇、烹飪方式、個人身體狀況和感冒癥狀等。 1. 適量：感冒時身體消耗能量增加，適量吃肉能補充蛋白質和營養(yǎng)，但不宜過量，以免加重消化負擔。 2. 種類選擇：優(yōu)先選擇易消化的肉類，如雞肉、魚肉，避免過于油膩的豬肉。 3. 烹飪方式：以清淡為主，如清蒸、煮湯，避免油炸、燒烤等高油高脂做法。 4. 個人身體狀況：若本身消化功能較弱，感冒期間吃肉可能會引起不適，應減少攝入量。 5. 感冒癥狀：若發(fā)熱、咳嗽嚴重，消化功能受影響較大，可暫時少吃肉，多吃蔬菜水果。 總之，感冒期間能否吃肉因人而異，需綜合考慮上述因素。保持飲食均衡，有助于身體恢復。
2024-11-10 20:26
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就醫(yī)問藥
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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