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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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陽痿的調理方法包括改善生活習慣、心理調節、合理飲食、適度運動和藥物治療等。 1.改善生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對生殖系統的損害。 2.心理調節:減輕心理壓力,避免焦慮、緊張等不良情緒,必要時尋求心理醫生幫助。 3.合理飲食:多吃富含鋅、維生素 E 等營養元素的食物,如堅果、海鮮、蔬菜等。 4.適度運動:如慢跑、游泳、深蹲等,增強體質,促進血液循環。 5.藥物治療:可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善癥狀。 總之,陽痿的調理需要綜合多種方法,患者應保持積極的心態,堅持調理,并遵醫囑治療。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-11-12 04:17
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