摔骨折后，應立即采取急救措施，避免骨折加重，然后盡快就醫診斷，后續根據骨折情況選擇合適的治療方法，包括復位固定、藥物治療、康復訓練等，并注意飲食和生活護理。 1. 急救措施：首先要保持冷靜，避免隨意移動受傷部位。如果有傷口，用干凈的紗布或毛巾按壓止血。用木板、樹枝等固定受傷肢體，防止進一步損傷。 2. 及時就醫：盡快前往正規醫院，醫生會通過 X 光、CT 等檢查明確骨折的類型和程度。 3. 治療方法：輕度骨折可能采用手法復位和石膏固定；嚴重骨折可能需要手術切開復位，并用鋼板、鋼釘等進行內固定。 4. 藥物治療：常用藥物有布洛芬緩解疼痛，傷科接骨片促進骨折愈合，阿莫西林預防感染等，但需遵醫囑。 5. 康復訓練：在骨折愈合一定階段后，開始進行康復訓練，如關節活動、肌肉力量訓練等，促進功能恢復。 6. 飲食護理：多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜等，有助于骨折愈合。 7. 生活注意：保證充足休息，避免受傷部位負重，定期復查。 總之，摔骨折后要及時正確處理，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進骨折盡快愈合，恢復肢體功能。