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哺乳期能否飲用綠豆湯

2024-11-11 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期可以喝綠豆嗎

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

哺乳期一般是可以喝綠豆湯的，但要注意適量。這取決于個人體質、哺乳階段、飲食搭配、寶寶反應以及綠豆湯的制作方式等。 1. 個人體質：如果產婦體質偏寒，過多飲用綠豆湯可能導致腸胃不適。而體質燥熱的產婦適量飲用則可能有益。 2. 哺乳階段：產后初期身體較虛弱，此時不宜大量飲用。隨著身體恢復，可適當增加。 3. 飲食搭配：若同時食用較多寒涼食物，再喝綠豆湯可能加重腸胃負擔。 4. 寶寶反應：部分寶寶可能對媽媽飲食中的綠豆成分敏感，出現腹瀉等癥狀。 5. 制作方式：煮制時間短，綠豆湯偏涼性；煮制時間長，相對溫和。總之，哺乳期飲用綠豆湯要綜合多方面考慮，注意觀察自身和寶寶的情況，如有不適，及時調整飲食。
2024-11-11 20:18

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