皮膚過敏干燥可能由環境因素、皮膚屏障受損、過敏體質、飲食不當、不當護膚等引起。需要采取綜合措施來改善，包括避免刺激、加強保濕、調整飲食、正確護膚、使用藥物等。 1.環境因素：干燥、寒冷或炎熱的氣候可能刺激皮膚。應盡量保持室內適宜的溫濕度，外出時做好防護。 2.皮膚屏障受損：過度清潔、頻繁去角質等可能導致。選擇溫和的潔面產品，避免頻繁使用刺激性化妝品。 3.過敏體質：本身易過敏，接觸過敏原后易出現癥狀。需明確過敏原并盡量避免接觸。 4.飲食不當：過多攝入辛辣、油膩食物或飲酒。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.不當護膚：使用不合適的護膚品。應選擇適合敏感肌膚的保濕護膚品。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，以及維生素 E 乳膏、尿素乳膏等保濕修復類藥物。 總之，皮膚過敏干燥需要綜合調理，注意生活中的各個方面。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。