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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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感冒期間通常是可以吃肉的，但要注意肉的種類、烹飪方式、食用量等。比如，應選擇瘦肉，避免油膩，適量食用等。 1. 肉的種類：優(yōu)先選擇雞肉、魚肉等白肉，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，能為身體提供能量和營養(yǎng)，幫助恢復體力。 2. 烹飪方式：宜采用清蒸、煮等清淡的方式，避免油炸、紅燒等高油高鹽的做法，減少腸胃負擔。 3. 食用量：不宜過多，過量可能加重腸胃負擔，影響消化功能。 4. 個人體質(zhì)：如果本身消化功能較弱，感冒時可能更要控制肉的攝入量，以免引起消化不良。 5. 感冒癥狀：若感冒伴有嚴重的胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，應暫時減少或避免吃肉。 總之，感冒期間能否吃肉以及吃多少，需要綜合考慮個人的身體狀況和感冒癥狀。在飲食上保持均衡和適度，有助于身體更快恢復。
2024-11-11 05:45
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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