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牛皮癬患者如何通過飲食調(diào)節(jié)免疫力

2024-11-11 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牛皮癬

問題：

牛皮癬應該吃什么調(diào)節(jié)免疫力

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

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外科

牛皮癬患者可通過飲食調(diào)節(jié)免疫力，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧等。 1. 新鮮蔬果：如胡蘿卜、西蘭花、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強身體抵抗力。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供必需的氨基酸，促進免疫細胞的生成。 3. 粗糧：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和B 族維生素，能改善腸道菌群，提升免疫力。 4. 堅果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸和維生素 E，對免疫系統(tǒng)有益。 5. 菌菇類：像香菇、木耳，具有增強免疫功能的作用。總之，合理的飲食對于牛皮癬患者調(diào)節(jié)免疫力十分重要，但飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段，患者還需遵循醫(yī)囑，綜合治療。
2024-11-12 06:40

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