肚子經常發脹，尤其是飯后更嚴重，躺著和蹲著時癥狀減輕，可能是由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腹部疾病、精神心理因素等造成的。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起腹脹。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，引發腹脹。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，菌群失衡，影響消化功能，出現腹脹。 4.腹部疾?。喝缥秆住⑽笣儭⒛懩已椎?，炎癥刺激或影響消化功能，導致腹脹。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可通過神經內分泌系統影響胃腸功能，造成腹脹。 如果腹脹癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意調整飲食和生活習慣，保持良好的心態。

你好：肚子經常脹，肚子鼓鼓的，飯后更嚴重，考慮有可能是胃脹導致。建議你可以服用嗎丁啉或者是健胃消食片的，這些都是胃動力藥物，可以促進消化的。你的腸胃有可能不是很好，所以才會出現胃脹的。必要時需要到醫院做個檢查。祝早日康復！

你好，根據你描述的癥狀初步分析，很可能是脹氣造成的。意見建議：建議你可以做少食多餐，清淡飲食， 再就是可以口服氣疼丸和二甲硅油片和西沙必利做對癥治療！平時要多鍛煉身體，吃飯7成飽。吃飯后不要就坐下，走走幫助消化，更不能睡覺。 在醫生的指導下用一些軟化大便，助消化的藥物等，希望我的回答能幫助到你，祝健康，