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青少年該怎樣遠離白癜風糾纏？

2018-09-12 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白癜風

問題：

青少年該怎樣遠離白癜風糾纏？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

祃開芬醫師

贛州中研白癜風研究院

白癜風

您好，因為青少年們處在身心發育階段，神經內分泌系統相對而言不穩定，以及受到免疫、營養與環境因素的影響的影響，很容易患白癜風。因此，青少年更要注意預防白癜風。不挑食、厭食：很多小孩都養成挑食、偏食、厭食等不好的習慣，這樣必然會因為營養素攝入不足而引起比例失調，如果長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導致消化道疾病的產生，應養成良好的飲食習慣，按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例，可以多吃一些堅果、豆制等，少食富含維生素C的食物。減輕壓力：現在青少年都會面臨著學業的壓力，很多孩子都會精神緊張，壓力繁重，如果孩子長期處于壓抑、焦慮的負性情緒狀態下，就有可能因此誘發白癜風，因此，要讓孩子對生活中的各種壓力時要注意適當的給自己放松情緒;現在環境生態也遭到很大的破壞，避免接觸一些有害的物質，不在馬路上或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，外出或旅游都不宜長時間在強光下。溫馨提示：青春期是白癜風的多發期，所以在這里我們青少年以及家長們一定要有意識地去應對和防御各種疾病隱患，努力的遠離各種疾病，不要讓自己的青春留下病痛的陰影。
2018-09-12 15:49