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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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避免過多的損害，染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。染發、燙發間隔時間至少3--6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
2018-09-12 20:39
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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頭及梳頭，夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2018-09-12 20:39
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
2018-09-12 20:39
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