冬天出現手腳冰涼怕冷、容易上火、牙齒松動疼、身困無力、大便不成形、胃不能吃涼受涼等癥狀，可能是脾腎陽虛、氣血不足、胃火上炎等原因所致，可通過飲食調理、中藥治療等改善。 1.脾腎陽虛：脾腎陽虛時，人體溫煦功能失常，會有怕冷、大便不成形等表現。可服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物，這些藥物有助于溫補腎陽、健脾止瀉。 2.氣血不足：氣血不足會導致身體失于濡養，出現手腳冰涼、身困無力等。八珍丸、歸脾丸等能益氣補血，改善癥狀。 3.胃火上炎：容易上火、牙齒松動疼可能是胃火上炎。可用黃連上清丸、牛黃清胃丸等，以清胃瀉火。 4.生活調理：日常要注意保暖，避免受寒，適當運動，增強體質。飲食上，少吃生冷、辛辣、油膩食物。 5.就醫建議：若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，由醫生進行辨證論治，開具更適合的治療方案。 總之，出現上述多種癥狀需要綜合調理，用藥應在醫生指導下進行，不可自行用藥。

你好，患者的情況，考慮為腎虛、體虛引起的，可以采取中醫辯證治療的，并且牙有疼痛感，考慮為牙齦炎、牙周炎引起的，可以使用漱口水，口服消炎藥，不可以吃刺激性食物的。

冬天手腳冰涼怕冷，容易上火，身困無力，考慮是氣血不暢，腎虛，脾胃虛等引起的癥狀，和長期飲食不健康也有一定關系。建議去醫院做個檢查，可以結合中藥調理下氣血和腎氣，中藥以通氣血，除濕熱，補腎氣為主，可調理氣血平衡和補脾益腎的效果。胃腸疾病建議食療，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養腸胃的粥類食物，三餐要定時定量。