腰椎間盤突出癥患者微創手術后，在康復鍛煉過程中出現疼痛可能是正常的，也可能是異常的，與多種因素有關，如鍛煉方法不當、肌肉恢復緩慢、神經受壓未完全解除、術后炎癥反應、病情復發等。 1. 鍛煉方法不當：如果鍛煉的強度過大或姿勢不正確，可能會加重腰部和腿部的負擔，導致疼痛。應在專業指導下進行規范的鍛煉。 2. 肌肉恢復緩慢：長期制動后肌肉萎縮，恢復需要時間，在恢復過程中可能會有疼痛。可適當調整鍛煉進度。 3. 神經受壓未完全解除：雖然進行了手術，但神經受壓的情況可能未完全改善，活動時刺激神經引起疼痛。需要進一步評估神經狀況。 4. 術后炎癥反應：手術部位可能存在炎癥，在活動時刺激周圍組織，引發疼痛。可遵醫囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 病情復發：突出的椎間盤組織可能再次壓迫神經，導致疼痛加重。需要復查明確。 總之，腰椎間盤突出術后康復鍛煉時疼痛，需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定原因并采取相應的治療措施。

腰椎間盤突出癥微創手術后如長時間臥床、不運動，會造成腰腿部肌肉萎縮的。現在進行恢復鍛煉期間，會引起肌肉疼痛等情況，可能與長期制動，突然運動量加強造成局部肌纖維、結締組織損傷，部分肌肉痙攣等有關。建議繼續堅持鍛煉，需要逐漸加強運動量，不宜一下子運動增加過度，或者劇烈運動，以免造成損傷。