谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶升高，可能是生理性因素，如劇烈運動、飲酒、熬夜等，也可能是病理性因素，如病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、肝硬化等。治療方法包括調整生活方式、針對病因治療、使用保肝降酶藥物等。 1. 調整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；戒煙戒酒；適當運動，避免過度勞累；飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。 2. 針對病因治療：如果是病毒性肝炎，需要抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋等；如果是脂肪肝，要控制體重，合理飲食，增加運動；藥物性肝損傷需停用可疑藥物。 3. 保肝降酶治療：可選用復方甘草酸苷、水飛薊賓、雙環(huán)醇等藥物。 4. 定期復查：監(jiān)測肝功能指標，了解病情變化。 5. 避免肝損傷因素：避免使用可能損傷肝臟的藥物，避免接觸有毒有害物質。 谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶升高需要綜合治療，同時要注意保持良好的生活習慣?；颊邞皶r到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，谷丙轉氨酶95，谷草轉氨酶70，有點偏高，首先檢查是否存在肝病，如乙肝、脂肪肝等，排除后多考慮生理因素導致，如勞累、睡眠不足等，此時注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，2周后再復查做個轉氨酶的測定。