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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊云凱 主任醫(yī)師
合肥男科醫(yī)院
生殖感染
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首先飲食方面可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等,另外心理調(diào)節(jié):心理緊張、生活工作壓力都能出現(xiàn)這種問題,要有一個平穩(wěn)的心態(tài),消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很重要的一部分,也可以到正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)治療,希望可以幫到你。
2018-09-20 10:47
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