癲癇患者在平時一定要多注意休息，不能過度勞累，這樣會很容易引起癲癇發作的，所以保持良好的睡眠的時間是非常重要的。1、養成良好的生活習慣。在工作的時候要注意工作的勞逸的結合，保證自己有充足的睡眠的時間來休息。2、盡量避免刺激性的食物。長期服用刺激性的食物對大腦的刺激是非常的大的，患者應該經常吃一些比較清淡的食物，主要以富含維生素的食物為主，還要注意體內的含水量。3、避開危險場所。一定要積極的參加一些對自己的身體有益的鍛煉，不要做一些高強度的運動，時刻保持自己的心情的放松的狀態。建議選擇正規的專科醫院進行治療癲癇病，要聽從醫生囑咐，切不可相信一些偏方之類的傳言，這些只會對病情加重，或達到久治不愈的效果，若發現癲癇病應盡快治療，以免耽誤患者的病情。

治療癲癇，建議通過正規專業的醫院進行全面檢查后再治療。平時忌煙忌酒，還有一些容易引起腦神經興奮的飲料，如濃茶、咖啡等，癲癇患者都要慎用，大量飲用也會引起高度興奮，成為癲癇發作的誘因。

1：癲癇發作次數頻繁會危害1)：大腦功能的損害;2)：意外死亡;3)：精神創傷;2：發作次數頻繁的后果1) ：每發作一次，腦細胞受損一次了;2)：癲癇發作不分時間、地點、環境且不可控制，容易出現摔傷、燙傷、溺水、交通事故等。3)：經常發作給患者就業、婚姻、家庭生活帶來影響，容易使患者精神壓抑，影響身心健康，部分患者會出現精神失常。建議選擇正規的專科醫院進行治療癲癇病，切不可相信一些偏方之類的傳言，這些只會對病情加重，或達到久治不愈的效果，要聽從醫生囑咐，若發現癲癇病應盡快治療，以免耽誤患者的病情。