-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫希飛
合肥白癜風醫院
白斑
-
運動會大量出汗,人在運動后非常想沐浴沖涼。但如果患者在運動后馬上洗冷水澡,會使身體受到刺激。而患者在運動后洗熱水澡,則會使皮膚中的血液加速循。在運動后沐浴還會引起其他一些疾病的出現,這樣做會對身體健康造成不利影響。運動消耗了很多卡路里之后便會使人食欲大增,但是在運動后不能大量吃糖,因為運動后吃甜食會使身體的維生素大量損耗。身體很容易出現疲倦、勞累等感覺,會影響身體的自我恢復能力。因此,在運動后不能吃甜食,而應吃些含有維生素的食物。
2018-09-22 16:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張猛
合肥白癜風醫院
白斑
-
白癜風患者堅持鍛煉,養成愛運動的習慣是非常好的。但在運動后的一些小問題患者也應注意,一些不注意的小問題就可能對身體造成不可計量的傷害。所以建議白癜風患者運動前,了解如何正確運動才不對身體造成其他傷害也很重要!慢跑是最簡單的,也是人人都可以做到的,也是比較有效的有氧代謝的運動。但在運動后,患者是不能夠立即坐下休息的。當患者在運動后馬上休息會傷到身體肌肉。也會使人的血壓降低,腦部出血短暫缺血的情況,從而引起心慌氣短、頭暈眼花等,嚴重還會使人休克昏迷等
2018-09-22 16:03
-