久蹲起來頭暈、有戴帽感且睡眠不好，可能是低血壓、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等原因引起。需要明確病因，針對性治療，不能盲目用藥。 1. 低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，從而引起上述癥狀。可通過適當增加鈉鹽攝入、多喝水、加強鍛煉來改善。必要時可在醫(yī)生指導下使用米多君、利他林等藥物。 2. 貧血：貧血會使血液攜氧能力下降。需要補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等。飲食上多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)。治療包括頸部按摩、牽引，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺等。 4. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致。要調(diào)整生活方式，放松心情。藥物方面，可考慮服用谷維素、安神補腦液等。 5. 腦供血不足：動脈粥樣硬化等原因可造成。需控制血脂、血壓，可使用阿司匹林、銀杏葉片等藥物。 出現(xiàn)久蹲起來頭暈、戴帽感和睡眠不好的情況，應先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好：如果久蹲起來頭暈，這屬于正常的情況，蹲下時，下肢血管壓迫，血液循環(huán)不暢，突然站起來，壓迫瞬間消失，血液快速上涌到頭頂，就會引發(fā)頭暈，如果頭暈厲害到暈倒的情況下建議去醫(yī)院進行檢查。祝你健康！

你好，如果久蹲站立出現(xiàn)頭暈、眼黑，甚至暈厥，考慮是體位性低血壓的可能。多發(fā)生于體質(zhì)虛弱、血壓偏低的人，和營養(yǎng)不良有關(guān)系。建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血壓等，確診后做相應的治療。注意飲食營養(yǎng)要全面，注意鍛煉，增強體質(zhì)，平時注意蹲坐時間太長時，不要馬上站立起來。另外睡眠不好可以用點健腦補腎丸和谷維素試試。