干活時(shí)閃腰，通常是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷所致。可能與突然用力、姿勢(shì)不當(dāng)、腰部肌肉力量薄弱、缺乏熱身、原有腰部疾病有關(guān)。 1.突然用力：干活時(shí)瞬間用力過猛，超出腰部承受范圍，導(dǎo)致肌肉或韌帶拉傷。 2.姿勢(shì)不當(dāng)：彎腰角度過大、側(cè)身扭轉(zhuǎn)等不正確姿勢(shì)易使腰部受傷。 3.腰部肌肉力量薄弱：平時(shí)缺乏鍛煉，腰部肌肉力量差，難以承受勞動(dòng)強(qiáng)度。 4.缺乏熱身：未做好熱身準(zhǔn)備，肌肉未進(jìn)入工作狀態(tài)，易在干活時(shí)受傷。 5.原有腰部疾病：本身有腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病，勞動(dòng)時(shí)更易閃腰。 總之，干活閃腰后應(yīng)及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

你好，患者的情況，考慮為軟組織受損、拉傷，可以拍片檢查一下的，現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，不可以過于勞累，不可以負(fù)重的。

你好：干活時(shí)不小心閃了腰了，這種情況考慮是肌肉拉傷造成的，如果既往沒有腰椎間盤突出或者，腰椎的其他病史的話，只是閃了一下腰，目前也沒有特別明顯的疼痛，那可以，多休息，觀察。如果疼痛特別明顯，難以耐受，建議你勞逸結(jié)合，可以去看看中醫(yī)，可以針灸，理療，服用中藥調(diào)理，一定要休息好。祝早日康復(fù)！