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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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脫發還可能是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類，肉類，洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。所以，對于這個問題必須重視起來，主要就是通過飲食來調節，這樣才能有效的從源頭防治。
2018-09-26 18:31
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2018-09-26 18:31
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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洗頭老是掉頭發首先要避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發的程度。可以常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩，這樣有助于頭皮血液循環，從而加速新發的生長。還要定期洗頭發，頭皮和頭發的含油量會增多，因此要定期洗頭。
2018-09-26 18:31
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