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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，生完寶寶后胯骨變寬，應該是和懷孕生孩子時骨盆的變化有關，無法完全恢復到生孩子以前的狀態。如果肥胖，可以多加強身體鍛煉，做產后保健操，避免長時間坐立。飲食上多吃些富含鈣質高的食物，可以補充些鈣片，晚飯盡量少吃，飯后適量活動，不要隨后睡覺。
2024-11-13 09:19
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