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陳小名 住院醫師
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艾灸是一種傳統的中醫療法，通過燃燒艾絨產生的溫熱和藥效來調理身體。其操作方法包括準備工作、選擇穴位、點燃艾絨、控制距離和時間、觀察反應等。 1.準備工作：準備好優質的艾絨、艾灸盒或艾灸條，確保操作環境安全、通風。 2.選擇穴位：根據自身癥狀和需求，選擇合適的穴位，如足三里、關元、中脘等。 3.點燃艾絨：小心點燃艾絨，使其充分燃燒。 4.控制距離和時間：將燃燒的艾絨靠近穴位，保持適當距離，避免燙傷，每次艾灸 15 - 30 分鐘。 5.觀察反應：艾灸過程中注意觀察皮膚顏色變化，如有不適，及時停止。 6.艾灸結束：艾灸完成后，注意保暖，避免吹風受寒。 總之，艾灸需要謹慎操作，初次嘗試建議在專業人士指導下進行。如果艾灸后出現不適，應及時就醫。
2024-11-13 01:55
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
