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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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吃番薯一般不會導致便秘，反而在一定程度上有助于預防便秘，但對于某些特殊情況，可能會出現便秘。這與個人體質、食用量、飲食搭配、腸道功能、基礎疾病等有關。 1.個人體質：不同人的消化能力有差異。消化功能較弱者，過量食用番薯可能難以消化，引起腹脹，間接影響排便。 2.食用量：適量食用番薯有益，若大量食用，可能加重腸胃負擔，導致消化問題，進而引發便秘。 3.飲食搭配：只吃番薯，缺乏其他膳食纖維、水分等，腸道蠕動可能不足，易便秘。 4.腸道功能：本身腸道蠕動緩慢、患有腸道疾病者，食用番薯后，也可能出現便秘。 5.基礎疾?。喝缁加屑谞钕俟δ軠p退等疾病，會影響代謝和腸道功能，吃番薯也可能便秘。 總之，正常情況下，合理食用番薯一般不會導致便秘，但要注意食用量和飲食搭配。如果出現便秘，應調整飲食，必要時就醫。
2024-11-13 11:14
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