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腹瀉時適合吃什么食物緩解

2024-11-12 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

吃腹瀉吃什么

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

腹瀉時，可通過飲食調整來緩解癥狀，如食用清淡易消化的食物、富含營養的食物、具有收斂作用的食物、富含益生菌的食物、補充水分等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面條，這類食物不會給腸胃造成太大負擔。 2. 富含營養的食物：雞蛋羹能提供蛋白質，增強身體抵抗力。 3. 具有收斂作用的食物：比如蘋果泥、石榴，有助于減輕腹瀉。 4. 富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群平衡。 5. 補充水分：多喝溫開水或口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。總之，腹瀉期間的飲食調整很重要，但如果腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行治療。
2024-11-13 04:32

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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