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哪些食物容易引起腹瀉？

2024-11-12 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

吃什么導致腹瀉

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

食用過多生冷食物、變質食物、高纖維食物、辛辣食物以及含乳糖的食物等，都可能導致腹瀉。 1.生冷食物：如冷飲、冰淇淋等，這類食物會刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，導致腸道蠕動加快，從而引發(fā)腹瀉。 2.變質食物：像變質的肉類、蛋類、奶類等，其中滋生的細菌、病毒和毒素會損害胃腸道黏膜，引發(fā)炎癥，導致腹瀉。 3.高纖維食物：例如芹菜、韭菜等，過量食用可能增加腸道負擔，引起腸道蠕動異常，出現(xiàn)腹瀉。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調料制成的食物，會刺激胃腸道黏膜，使其分泌過多液體，引發(fā)腹瀉。 5.含乳糖的食物：牛奶、奶酪等，對于乳糖不耐受的人群，無法完全消化乳糖，會出現(xiàn)腹瀉癥狀。總之，飲食不當是導致腹瀉的常見原因之一。在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生和均衡，避免食用可能引起腹瀉的食物。如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-12 19:14

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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