97av视频在线播放,成人国产日本亚洲精品,最新亚洲情黄在线网站无广告

即問即答

吃哪些食物有助于改善卵巢早衰

2024-11-12 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：卵巢早衰

問題：

吃什么對卵巢早衰好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

卵巢早衰會影響女性的生育和健康，通過飲食調理有一定幫助。可多吃富含維生素 E、蛋白質、植物雌激素、抗氧化物質和葉酸的食物，如大豆、核桃、藍莓、菠菜、雞蛋等。 1.富含維生素 E 的食物：維生素 E 具有抗氧化作用，能保護卵巢細胞免受自由基損傷，如杏仁、黑芝麻、鱷梨等。 2.蛋白質豐富的食物：蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對卵巢功能維持有益，像魚肉、雞肉、牛奶等。 3.植物雌激素類食物：大豆及其制品中的植物雌激素能調節體內激素平衡，改善卵巢功能。 4.抗氧化物質豐富的食物：藍莓、草莓、西蘭花等富含抗氧化物質，可減少卵巢細胞氧化損傷。 5.富含葉酸的食物：菠菜、蘆筍、柑橘等含有的葉酸有助于卵巢健康。飲食調理只是改善卵巢早衰的一部分，還應保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、減少壓力等。如有卵巢早衰相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2024-11-12 23:16

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是卵巢早衰? 　　絕經是卵巢功能衰退乃至衰竭的結果。不同種族，不同地區的婦女自然絕經年齡雖然不一致。但相差不大。發生在40歲以前，由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經稱卵巢早衰(premature ovarian failure，POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下，或不能合成，降低了對下丘腦-垂體軸的負反饋作用機制，使促性腺激素升高。POF的發生率自0.88%～14.61%不等。查看全文»

疾病癥狀：閉經潮汗

推薦醫生 更多»