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吃哪些食物有助于改善皮膚過敏

2024-11-11 15:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

吃什么對皮膚過敏好

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

皮膚過敏時，通過飲食調理有助于緩解癥狀。可多吃富含維生素 C 的水果、富含維生素 E 的食物、具有抗炎作用的食物、富含優質蛋白的食物以及具有清熱解毒功效的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕過敏反應引起的炎癥。 2.富含維生素 E 的食物：像杏仁、黑芝麻、核桃等。維生素 E 可以增強皮膚的抵抗力。 3.具有抗炎作用的食物：如三文魚、橄欖油等，其中的不飽和脂肪酸有助于減輕炎癥。 4.富含優質蛋白的食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于修復受損的皮膚組織。 5.具有清熱解毒功效的食物：比如綠豆、苦瓜等，能幫助清除體內的熱毒。總之，合理飲食對于改善皮膚過敏有一定的幫助，但如果過敏癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-11-12 08:18

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什么是皮膚過敏? 　　皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。多數病例目前還沒有根治的方法，如果患者再次與過敏原接觸，仍舊會復發。查看全文»

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