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哪些食物容易導致腹瀉？

2024-11-11 14:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

吃什么腹瀉

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

食用過多生冷食物、變質食物、高纖維食物、油膩食物以及某些刺激性食物等，都可能引發腹瀉。 1.生冷食物：如大量食用冰淇淋、冷飲等，會刺激胃腸道，導致胃腸道蠕動加快，引起腹瀉。 2.變質食物：食物變質后會滋生細菌、霉菌等有害物質，進食后容易引發腸道感染，導致腹瀉，例如變質的肉類、發霉的水果。 3.高纖維食物：過量攝入芹菜、韭菜等富含膳食纖維的食物，可能增加腸道負擔，引起腹瀉。 4.油膩食物：炸雞、油條等過于油膩的食物不易消化，會使胃腸道功能紊亂，導致腹瀉。 5.刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲品，會刺激胃腸道黏膜，引發腹瀉。總之，為了減少腹瀉的發生，應保持良好的飲食習慣，合理選擇食物，注意飲食衛生。如果出現腹瀉癥狀且持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-11 19:30

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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