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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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出水痘期間，飲食應以清淡、易消化、營養豐富為原則，可多吃新鮮蔬果、富含蛋白質的食物等。具體包括蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷類食物。 1.蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。 2.水果：像蘋果、香蕉等，能補充維生素 C 和膳食纖維，促進身體恢復。 3.瘦肉：比如雞肉、瘦豬肉，含有優質蛋白質，利于維持身體機能。 4.豆制品：例如豆腐、豆漿，是植物性蛋白質的良好來源。 5.谷類食物：如小米、燕麥等，提供能量，且容易消化。 總之，出水痘期間合理飲食有助于身體恢復，但同時也要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。
2024-11-13 06:07
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