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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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冬季皮膚干燥起皮，可能是環境干燥、水分攝入不足、皮膚油脂分泌少、缺乏維生素、護膚不當等原因所致。可以通過改善環境、合理飲食、正確護膚等方法來緩解。 1. 環境干燥：冬季空氣濕度低，可使用加濕器增加室內濕度，改善皮膚所處的環境。 2. 水分攝入不足：每天保證充足的水分攝入，建議飲用 1500 - 2000 毫升的水。 3. 皮膚油脂分泌少：選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔導致油脂流失。 4. 缺乏維生素：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等。 5. 護膚不當：使用保濕性能好的護膚品，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等。 總之，冬季皮膚干燥起皮需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。如果皮膚干燥起皮的情況嚴重，建議及時就醫。
2024-11-12 07:57
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