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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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動脈硬化患者在日常生活中要注意飲食調整、適當運動、控制基礎病、保持良好心態、定期檢查等。 1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑規律服藥，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 4.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會放松。 5.定期檢查：定期監測血壓、血脂、血糖，進行血管超聲等檢查。 總之，動脈硬化患者需要從多方面注意，長期堅持健康的生活方式和規范治療，有助于控制病情，預防并發癥。
2024-11-11 16:02
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