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耳聾患者飲食上如何調理

2024-11-11 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

耳聾吃什么好

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

耳聾患者在飲食方面，可以通過攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等營養物質的食物來改善狀況。如富含維生素 A、B 族、E 的食物，富含鋅、鐵等礦物質的食物，以及優質蛋白類食物等。 1.維生素 A：胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，有助于保持耳部細胞的正常功能。 2.B 族維生素：糙米、燕麥、瘦肉等含豐富的 B 族維生素，能營養神經，對耳部神經有益。 3.維生素 E：杏仁、菠菜等富含維生素 E，具有抗氧化作用，可保護耳部細胞免受自由基損傷。 4.礦物質鋅：牡蠣、核桃等含鋅豐富，有助于維持耳部正常的生理功能。 5.礦物質鐵：動物肝臟、豆類等含鐵較多，能改善耳部血液循環。 6.優質蛋白：魚肉、雞肉、牛奶等優質蛋白類食物，可提供身體所需營養，增強抵抗力。總之，耳聾患者要保持飲食的均衡和多樣化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，積極配合醫生治療，定期復查。
2024-11-11 21:19

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