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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶感冒時，飲食需清淡易消化。適合吃的粥有蔬菜粥、南瓜粥、山藥粥、小米粥、瘦肉粥等。 1.蔬菜粥：富含維生素和礦物質，能補充營養，增強抵抗力。 2.南瓜粥：南瓜性溫，含有豐富的胡蘿卜素，有助于緩解感冒癥狀。 3.山藥粥：山藥健脾益胃，可提高寶寶的消化能力。 4.小米粥：營養豐富，容易消化吸收，能為身體提供能量。 5.瘦肉粥：含有蛋白質，幫助身體恢復，但要注意肉量不宜過多。 寶寶感冒期間，飲食要清淡且多樣化，除了選擇合適的粥，還要讓寶寶多喝水，多休息。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-13 05:11
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