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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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高血壓患者適宜吃的菜有芹菜、苦瓜、茄子、洋蔥、菠菜等。 1.芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，能促進鈉的排出，降低血壓。 2.苦瓜：具有清熱解毒、利尿活血的作用，有助于調節血壓。 3.茄子：含有維生素 P，能增強毛細血管彈性，對穩定血壓有益。 4.洋蔥：含有前列腺素 A，可擴張血管，降低血液黏稠度。 5.菠菜：富含多種維生素和礦物質，有助于維持心血管健康。 總之，高血壓患者在飲食上多選擇這些蔬菜，有助于控制血壓，但飲食調整只是高血壓綜合管理的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療、適量運動、保持良好的心態等，定期監測血壓，如有不適及時就醫。
2024-11-12 09:08
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