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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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高血壓心臟病患者的飲食應注重低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白質和控制糖分,包括減少鈉鹽攝入、增加蔬果攝入、選擇優質蛋白、控制碳水化合物、避免刺激性食物等。 1.低鹽:每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:少吃動物內臟、油炸食品,選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.高纖維:多吃蔬菜如芹菜、菠菜,水果如蘋果、香蕉,以及全谷物食物。 4.適量蛋白質:可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白。 5.控制糖分:限制甜食和含糖飲料的攝入,預防血糖升高。 6.避免刺激性食物:如辣椒、咖啡、酒精等,以免加重心臟負擔。 合理的飲食對于高血壓心臟病患者的病情控制非常重要,但飲食調整只是綜合治療的一部分?;颊哌€需遵醫囑規律服藥、適量運動、定期復查,以保持病情穩定。
2024-11-13 07:05
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