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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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骨折后，通過合理飲食能促進恢復。適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膠原蛋白和易消化的食物，如牛奶、蔬菜、水果、豬蹄、米粥等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料。比如雞蛋、魚肉、雞肉，能幫助修復受損組織。 2.富含維生素的食物：維生素有助于增強免疫力和促進新陳代謝。像橙子、香蕉、蘋果等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜，富含多種維生素。 3.富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)如鈣、磷等對骨骼愈合很重要。牛奶、豆制品、堅果是不錯的選擇。 4.富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，能增加骨骼韌性。 5.易消化的食物：骨折后活動減少，胃腸功能可能減弱。米粥、面條等易消化食物，可減輕胃腸負擔。 總之，骨折后的飲食要多樣化、均衡，為身體恢復提供充足的營養(yǎng)。但飲食只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復查。
2024-11-11 17:41
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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