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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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骨折后可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑來補充鈣質，促進骨折愈合。同時，飲食均衡、適當曬太陽、適量運動等也有助于鈣的吸收和利用。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能會引起胃腸道不適，如胃脹、便秘等。 2. 乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，但含鈣量相對較低。 3. 葡萄糖酸鈣：適用于兒童、老年人等胃腸道功能較弱者，吸收較好。 4. 飲食均衡：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 適當曬太陽：有助于體內維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 6. 適量運動：能增強骨骼強度，但骨折早期應避免劇烈運動。 總之，骨折患者在選擇鈣片時，應根據自身情況，在醫生的指導下進行。同時，要注意綜合采取多種措施，以促進骨折的愈合和康復。
2024-11-12 04:11
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