骨折后僵硬是常見的并發(fā)癥，可能由肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合不良、康復(fù)鍛煉不及時等因素引起。 1.肌肉萎縮：骨折后長期制動，肌肉缺乏活動和鍛煉，會出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致僵硬。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉力量訓(xùn)練，如等長收縮和等張收縮練習(xí)。 2.關(guān)節(jié)粘連：骨折損傷及術(shù)后固定，關(guān)節(jié)活動減少，易發(fā)生粘連。可通過物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等改善。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折累及關(guān)節(jié)面，關(guān)節(jié)軟骨受損，引發(fā)炎癥。治療包括口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 4.骨折愈合不良：骨折端對位對線不佳或營養(yǎng)不良影響愈合，導(dǎo)致僵硬。需補充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，促進(jìn)骨折愈合。 5.康復(fù)鍛煉不及時：未按要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化的康復(fù)方案，逐步增加關(guān)節(jié)活動度和靈活性。 骨折后僵硬需要綜合治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)肢體功能。